Checkliste
Tipps für die Reiseapotheke
Urlaubszeit ist die schönste Zeit des Jahres! Umso wichtiger, sich den Ferienspass nicht durch Sonnenbrand, Insektenstiche oder Durchfall verderben zu lassen. Wer an eine gut ausgestattete Reiseapotheke denkt, ist also gut beraten. Doch was gehört in die Reiseapotheke? Und welche allgemeinen Tipps sollte man rund um Transport und Aufbewahrung beherzigen? Hier finden Sie eine praktische Übersicht.
Checkliste Reiseapotheke
- Sonnenbrand, Sonnenallergie: Mittel zur Linderung von Entzündung und Juckreiz auf Basis von Hydrocortison
- Insektenschutz: Repellents
- Insektenstiche: Mittel zur Kühlung und zur Linderung des Juckreizes
- Sommergrippe: Mittel gegen Erkältung
- Schmerzen, Fieber: Mittel zur Schmerzlinderung und Fiebersenkung (z. B. Paracetamol, Ibuprofen, Acetylsalicylsäure)
- Magen-Darm-Probleme: Mittel gegen Durchfall, leichtes Abführmittel
- Reisekrankheit: Mittel gegen Reiseübelkeit (z. B. Tabletten, Reisekaugummis)
Weitere Utensilien für die Reiseapotheke:
- Wundschnellverbände
- Desinfektionsspray
- Mittel gegen Prellungen und Verstauchungen
- Mittel gegen Erbrechen
- Blasenpflaster
- Sonnenschutz-Mittel
- Mittel zum Schutz vor Insekten (Repellenzien)
- Fieberthermometer
- Kondome
- Medikamente zur Dauermedikation inkl. Anti-Baby-Pille
Tipps zu Transport, Aufbewahrung & Co.
- Kontrollieren Sie vor Reiseantritt das Haltbarkeitsdatum Ihrer Medikamente
- Medikamente zur Dauermedikation sollten im Flugzeug im Handgepäck transportiert werden (Vermeidung von Problemen bei Gepäckverlust)
- Packen Sie Dauermedikamente in ausreichender Menge ein – besser zu viel, als zu wenig
- Kühlungspflichtige Medikamente (z. B. Insulin) sollten im Kühlschrank aufbewahrt werden; für temperaturempfindliche Medikamente sind grundsätzlich Isoliertaschen geeignet
- Stecken Sie unbedingt auch den Beipackzettel der Medikamente ein
- Beachten Sie bei der Einnahme von Medikamenten, die täglich zur selben Uhrzeit eingenommen werden müssen, eine mögliche Zeitverschiebung
Extra-Tipp vor Reiseantritt: Informieren Sie sich über benötigte Impfungen im Reiseland und prüfen Sie Ihren aktuellen Impfstatus daraufhin.
