Meist ist ein Erkältungsinfekt der Grund für eine laufende oder verstopfte Nase. Neben allgemeinen Massnahmen wie ausruhen und viel trinken ist oft eine gezielte Linderung der Schnupfensymptome gefragt. Lesen Sie hier, was hilft.
Schnupfen und verstopfte Nase rasch lindern
Beim typischen Erkältungsschnupfen ist keine ursächliche Behandlung gegen die Erreger möglich. Um die Beschwerden zu lindern, ist daher eine symptomatische Therapie gefragt.
Ist die Nase verstopft, liegt das in der Regel daran, dass die Nasenschleimhäute angeschwollen sind. Dann fällt das Atmen schwer und das Schnupfensekret kann nicht richtig abfliessen. Mitunter kann sich aus einem einfachen Schnupfen auch eine Nasennebenhöhlenentzündung entwickeln. Umso wichtiger ist eine frühzeitige Behandlung.
Spezielle Nasensprays oder -tropfen enthalten Wirkstoffe wie z. B. Xylometazolin oder Oxymetazolin, die einen abschwellenden Effekt auf die Nasenschleimhaut haben und so das Durchatmen rasch wieder erleichtern können.
Befreiteres Atmen durch die Nase
Otrivin Schnupfen Plus
Befreiteres Atmen durch die Nase
Otrivin Schnupfen Plus
Zum Befreien der verstopften Nase
Otrivin Schnupfen Plus wirkt gegen die verstopfte und empfindliche Nase bei Schnupfen.
Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel. Bitte lesen Sie die Packungsbeilage. Haleon Schweiz AG
CHCH/CHOTRI/0024/19a
Was Sie grundsätzlich beachten sollten:
Die Anwendung von abschwellenden Nasensprays sollte ohne Rücksprache mit dem Arzt nicht länger als sieben Tage am Stück erfolgen. Lesen Sie hier mehr zur richtigen Anwendung von Nasenspray.
Achten Sie auf die richtige Dosierung, das gilt insbesondere auch, wenn Sie Schnupfen-Mittel an Kinder verabreichen. Für jede Altersgruppe gibt es geeignete Präparate mit der passenden Dosierung, die nicht überschritten werden darf.
Schnupfen kann u. a. auch als Symptom einer bereits bestehenden Nasennebenhöhlenentzündung (Sinusitis) oder einer Allergie (z. B. Heuschnupfen) auftreten. Lassen Sie Ihre Beschwerden daher im Zweifel ärztlich abklären, damit ggf. eine gezielte Behandlung erfolgen kann.
Salzhaltige Lösungen bei Schnupfen
Neben wirkstoffhaltigen Nasensprays, die zu einer schnellen Abschwellung der Schleimhäute führen, sind auch Präparate auf Basis von Salzlösungen erhältlich. Sie befeuchten und reinigen die Nasenschleimhaut und können – je nach enthaltener Salzkonzentration – zusätzlich auch einen abschwellenden Effekt zeigen.
Entsprechende Salzlösungen stehen z. B. in Form von Nasensprays oder Nasenspülungen (Nasenduschen) zur Verfügung.
Der Vorteil: Salzhaltige Lösungen sind gut verträglich und lassen sich in der Regel auch längerfristig anwenden. Das ist zum Beispiel bei chronischem Schnupfen hilfreich.
Folgende allgemeine Massnahmen haben sich bei Erkältungsschnupfen bewährt:
Gönnen Sie sich ein wenig Ruhe. Der Organismus braucht jetzt alle Kräfte, um sich gegen die Krankheiterreger zur Wehr zu setzen.
Achten Sie auf eine ausreichende Trinkmenge.
Inhalieren Sie heissen Wasserdampf, das tut den angegriffenen Schleimhäuten in den Atemwegen gut.
Falls Sie kein Fieber haben, sind auch kurze Spaziergänge an der frischen Luft empfehlenswert.
Die Bestrahlung mit Rotlicht kann bei Schnupfen ebenfalls wohltuend sein.
Rauchen Sie nicht und verzichten Sie auf Alkohol.
Schnäuzen – ja oder nein?
Immer wieder gibt es Diskussionen darüber, ob es bei Schnupfen besser ist, die Nase zu putzen oder einfach „hochzuziehen“. Fakt ist:
Beim Hochziehen wird der Schleim von der Nase in den Rachen befördert und dann geschluckt. Im Magen werden die enthaltenen Keime durch die Magensäure unschädlich gemacht. Allerdings können durch das Schniefen auch Keime aus der Nase ins Mittelohr gelangen und dort Entzündungen hervorrufen.
Bei zu kräftigem Schnäuzen hingegen kann Schnupfensekret in die Nasennebenhöhlen gelangen und dort ebenfalls Entzündungen hervorrufen.
Insofern ist es wohl in den meisten Fällen sinnvoller, zum Taschentuch zu greifen und sich sanft und vorsichtig die Nase zu putzen – danach das Taschentuch entsorgen und die Hände gründlich waschen. Wer zwischendurch mal die Nase hochzieht, sollte nicht zu kräftig „schniefen“.
Die besten Tipps bei Schnupfen
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Viel trinken
Viel trinken bei Schnupfen – dieser Ratschlag aus Grossmutters Zeiten hat auch heute noch durchaus ihre Berechtigung. Der Grund: Die erhöhte Flüssigkeitszufuhr kann die Verflüssigung des Nasensekrets unterstützen und dadurch das Abfliessen erleichtern. Ideal sind heisser Tee oder Wasser – bei Fruchtsäften und Limonaden ist aufgrund des hohen Zuckergehaltes Zurückhaltung geboten.
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Inhalationen
Ein altbewährtes Hausmittel bei Schnupfen ist die Inhalation. Durch das Einatmen heisser Dämpfe wird die Schleimlösung gezielt unterstützt. Ergänzend können Zusätze wie Kamille, Eukalyptus oder Pfefferminze helfen, die Nasenatmung zu verbessern. Mit einer Einschränkung: Für Kleinkinder und Säuglinge sind ätherische Öle aufgrund möglicher Nebenwirkungen nicht geeignet. Sprechen Sie dazu im Zweifel mit Ihrem Arzt oder Apotheker.
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Otrivin Natural Nasenspülung
Die Nasenspülung mit 100 % reinem Meerwasser – für eine aktive und dynamische Tiefenspülung der Nase. Reinigt und befreit bei Schnupfen. Otrivin Natural Nasenspülung befreit die Nase von Schleim, Verkrustungen, Bakterien, Viren, Staub und Pollen. Die Anwendung ist nicht nur einfach und praktisch, sondern auch hygienisch. Die speziell entwickelte Sprühtechnologie ermöglicht eine aktive und dynamische Spülung der Nasenhöhlen. Die zwei unterschiedlichen Sprühköpfe (Jets) machen dabei die Einstellung einer individuell passenden Sprühstärke möglich.
Gut zu wissen:
Durch die Spülung der Nasenhöhlen trägt Otrivin Natural Nasenspülung zur Wirksamkeit einer darauffolgenden spezifischen lokalen Behandlung bei.
Sie erhalten Otrivin Natural rezeptfrei in Ihrer Apotheke und Drogerie.
Eine Nasenspülung kann bei Schnupfen wohltuende Effekte haben. Ganz „klassisch“ funktioniert es mit Salzwasser: Geben Sie etwas Salz in ein Glas warmes Wasser und ziehen Sie diese Flüssigkeit erst durch das eine und dann durch das andere Nasenloch nach oben. Wer es noch einfacher haben möchte, besorgt sich eine spezielle Nasendusche aus der Apotheke.
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Raumluft befeuchten
Trockene Raumluft ist Gift für gereizte Schnupfennasen. Daher immer gut lüften und die Luftfeuchtigkeit gezielt erhöhen – zum Beispiel mit einem Wäscheständer, der im Krankenzimmer aufgestellt wird. Auch ein Schälchen mit Wasser auf dem Heizkörper leistet gute Dienste.
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Otrivin Schnupfen Plus: 3-fach-Wirkung gegen Schnupfen
Otrivin Schnupfen Plus enthält zwei Wirkstoffe: Xylometazolin wirkt abschwellend auf die Nasenschleimhaut. Dexpanthenol zeichnet sich durch wundheilungsfördernde und schleimhautschützende Eigenschaften aus. Bei verstopfter und empfindlicher Nase entfaltet Otrivin Schnupfen Plus so seine 3-fach-Wirkung:
Befreit die Nase innerhalb von Minuten
Fördert die Wundheilung
Schützt die Nasenschleimhaut mit Dexpanthenol
Für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren geeignet.
Dies ist ein zugelassenes Arzneimittel.
Bitte lesen Sie die Packungsbeilage.
Haleon Schweiz AG
CHCH/CHOTRI/0024/19a
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Wann zum Arzt bei Schnupfen?
Schnupfen kann in der Regel mit geeigneten Mitteln aus der Apotheke und ergänzend eingesetzten Hausmitteln gut selbst behandelt werden. In manchen Fällen ist allerdings ein Arztbesuch ratsam. Das gilt zum Beispiel bei hohem Fieber und stark ausgeprägtem Krankheitsgefühl. Auch wenn sich im Bereich der Nasennebenhöhlen ein starkes Druckgefühl einstellt, das sich zum Beispiel beim Husten oder Bücken verstärkt, sollte der Arzt kontaktiert werden. Dasselbe gilt, wenn sich der Schnupfen nach sieben Tagen nicht bessern sollte.
Bei Kindern sind darüber hinaus einige zusätzliche Hinweise zu beachten – hier finden Sie weitere Informationen zum Thema Schnupfen bei Kindern.
Spezielle Behandlung bei Schnupfen-Symptomen
Sollte Schnupfen als Symptom einer Sinusitis auftreten oder allergisch bedingt sein, sind oft spezielle Behandlungsmassnahmen erforderlich. So kann bei einer bakteriell bedingten Nasennebenhöhlenentzündung die Einnahme von Antibiotika angezeigt sein. Ergänzend können aber auch hier abschwellend wirkende Nasensprays Linderung verschaffen. Liegt dem Schnupfen eine Allergie (z. B. Heuschnupfen) zugrunde, hat die Meidung des Allergens oberste Priorität. Zur Linderung der Symptome können dann zum Beispiel Tabletten mit Antihistaminika oder kortisonhaltige Nasensprays infrage kommen. Sprechen Sie dazu mit Ihrem behandelnden Arzt.
Tipp:
Wird vermutet, dass Schnupfen als Nebenwirkung von Medikamenten auftritt („Rhinopathia medicamentosa“) sollte gemeinsam mit dem Arzt über einen möglichen Wechsel der Medikation nachgedacht werden.
Otrivin Natural
Nasenspülung
Die Nasenspülung mit 100 % reinem Meerwasser – für eine aktive und dynamische Tiefenspülung der Nase.
Reinigt und befreit bei Schnupfen
Befreit die Nase von Schleim, Verkrustungen, Bakterien, Viren, Staub und Pollen
Trägt zur Wirksamkeit einer darauffolgenden spezifischen lokalen Behandlung bei
